Efektivitas Terapi Yoga Prenatal dan Postnatal Terhadap Kesehatan Mental pada Ibu Nifas di Daerah Aliran Sungai Kahayan Kelurahan Pahandut: The Effectiveness of Prenatal dan Postnatal Yoga Therapy on Mental Health in Postpastum Mothers in the Kahayan River Basin, Pahandut Village. J Surya Medika. 2026;12(1):246-254. doi:10.33084/jsm.v12i1.11028