Yuliadarwati NM, Utami KP. Pengaruh Latihan Relaksasi Otot Progresif bagi Lansia dengan Kualitas Tidur Buruk: Effects of Progressive Muscle Relaxation Exercises for Elderly with Poor Sleep Quality. Pengabdianmu J Ilmiah Pengabdian Masyarakat. 2022;7(2):319-323. doi:10.33084/pengabdianmu.v7i2.2537